Knihy o józe, uvolnění a meditaci

Pokud je přijmeme, držíme se jich a postupně Šrí Satja Sáí Báby o základech sádhany vám bude na vaší duchovní cestě oporou a inspirací.

Ve své nové knize se Petra Schneiderová věnuje lidské duši z praktického i duchovního hlediska současně.

Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů.

Zajímáte se o meditace a mindfulness, ale nevíte, kde začít?Nebo jste již naopak zkoušeli všechno možné, ale nic pro vás nebylo to pravé?

Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí?

Jóga prospívá zdraví – já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy.

Patnáctileté studium jógy Václava Krejčíka v Indii, Česku, Německu, Americe či Francii přineslo mnoho poznatků.

Útlé, ale mimořádné dílko je určené všem, kteří touží meditovat.

Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském.

Surrealistická studie člověka v krajině, jejímž hlavním obsahem je sám čtenář a jeho vztah ke svému tělu, meditace nad vlastní existencí ve zdánlivě nepodstatných rituálech všedního dne.

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové.

Pod slovem jóga si často představíme pouze "tradiční" jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace.

S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete:Naučit se vnímat své tělo a získat tělesný cit, který vám pomůže získat novou práci či snížit stres v průběhu pracovního dne;Lépe vyjádřit svou spiritualitu;Dostat …

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu.

Akupresura je léčba, která pomocí hnětení, tření, stlačování a dalších masážních technik stimuluje akupunkturní body, harmonizuje proudění životní energie v organismu, čímž dokáže ulevit od bolesti, …

Fascinující znalosti léčebné metody, která uzdravuje nádí a svalyTato kniha poprvé zprostředkovává základní informace o způsobu fungování a praktické aplikaci svalové terapie nádí.

Knihu Hormonální jógová terapie 2 vytvořila Dinah Rodrigues na základě vynikajících výsledků, kterých dosáhla pomocí hormonální jógy pro menopauzu. "Při rozvíjení této hormonální jógové terapie jsem …

Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou.

V této knize se seznámíte nejen se základy velmi úspěšné SweatNGlow jógy, ale také s fascinujícím příběhem její autorky, která se narodila a mládí prožila v moravské Kroměříži v posledních letech existence …

Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den.Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní …

V Knize tajemství je uložen praktický klíč ke starobylé nauce o tantře.

Sled pozic Jógy na dobré ráno je zaměřen na všechny děti, jež od probuzení překypují energií.Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který dětem pomůže se pořádně …

„MacGregorové Aštángajóga je úžasný dar pro všechny, kteří se chtějí skutečně naplno věnovat józe.

Nezanedbatelné výsledky cvičení jógy, mezi než lze zařadit větší pružnost těla, lepší rovnováhu, svalový tonus, výdrž a vitalitu, ukazují na vyjímečnou sílu této hluboce duchovní praxe.

V této knize se naučíte bezpečně provádět účinnou a léčebnou masáž horkými kameny.

Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu.

Kniha o umění léčebné masáže. BOSONOHÉ SHIATSU je japonská tlaková masáž se stejným cílem a účinky jako klasické SHIATSU.

Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života.Kundalini …

Obsáhlé dílo zahrnující teorii, praxi a filosofii autentické Hathajógy tak, jak je předávána v základních spisech jogínské šástry.